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昼夜颠倒,经常夜醒,夜奶无数,大丰月子中心可以这样应对!

2021-04-16 16:24:34

昼夜颠倒,经常夜醒,夜奶无数,大丰月子中心可以这样应对!

婴儿的睡眠质量一直是很多月嫂和父母头疼的问题,婴儿睡得不好,宝妈就会紧张不安,怀疑婴儿是哪里不舒服?


1.我们都知道新生儿的生理体重会下降,这很正常。

抱睡还不行,为什么一定要像跳舞一样来回走动如此普遍:观念使然,父母觉得应该抱睡其实效果不好:对父母来说,容易疲倦,长时间感觉不堪重负;对于宝宝来说,抱睡属于运动睡眠,给宝宝的修复能力不够如何戒除:

婴儿在浅睡时,容易放下就醒,可等婴儿进入深睡,如睡得很踏实,眼珠不转,再放下就不容易醒。

敢于敢于尝试和坚持:观察宝宝困倦时,抱进卧室(晚上保持安静黑暗),打开白噪音,安抚宝宝;对于小宝宝,可以裹襁褓;可以先抱一会儿再睡在床上;尽量不要抱着睡觉,可以先哄着(拍抚、说话、哼歌等)。),困了再放在床上继续安抚,直到睡着。注意:不要抱着睡觉,一定要坚持,不要急于求成,要过渡。比如从抱着走到睡觉→抱着不走,站着睡觉→坐着抱在床上,不站着走→*然后放在床上自己睡觉。


2.宝宝昼夜颠倒,白天睡觉,晚上精神饱满?很多宝宝都是按照白天睡觉,晚上醒来的规律出生的。为什么这么说?因为在子宫里。当妈妈醒来时,运动量大会诱导宝宝入睡,宝宝会睡得更多。当妈妈睡觉时,宝宝会醒来活动。如何让宝宝有规律的睡眠?白天室内光线正常,即使宝宝睡觉也不要拉窗帘,导致室内光线不好。成年人也正常发出声音,不要小心。宝宝醒来的时候,多和宝宝互动,可以多抱宝宝在室内走走,尽量把长时间的睡眠时间慢慢移到晚上。


宝宝总是经常夜醒,都成了夜哭郎,怎么办?婴儿夜醒其实很正常,到婴儿4个月左右,一般婴儿就会慢慢开始昼夜规律起来,一次可能睡足4~5个小时左右,此时,我们要做的就是改善婴儿夜醒的次数。在1991年对118名母乳喂养婴儿进行的夜醒调查中,ScherA发现,在这一年,婴儿在睡眠方面有一个共同的特点:婴儿月龄夜醒的婴儿比例为3月龄46%6月龄39%9月龄58%12月龄55%,因此,当婴儿经常在夜间醒来时,首先可以解决以下问题:


婴儿是否热,冷,拉,尿,病?或者长牙,肚子胀,不舒服,饿了;

B婴儿白天是否睡眠充足,作息不规律导致无法入睡;

婴儿是否过度疲劳,婴儿有时是越困越难受,闹觉怎么也不肯睡觉;

安抚方式太少了吗?婴儿醒来时,拍拍哄哄,多尝试一些喂奶以外的安抚方法,等婴儿感到安全时,也会很快入睡。

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夜奶数不胜数有什么招数?究竟何时可以断:一般6个月即可,保守*晚9个月,如果1岁以后还在吃夜奶,很多时候是心理需要,而非生理需要。断奶的前提:多陪伴,给宝宝爱,不要让他觉得不给夜奶就不爱他;保证辅食和白天的奶量;试着在睡前密集喂食;晚上10点做梦,可以延长夜奶的间隔;和宝宝沟通,宝宝可以通过妈妈的表情、语调来判断你在说什么,情绪温和,坚定,告诉宝宝妈妈晚上要睡觉,我们不需要夜奶。


大丰月子中心坚持控制间隔:一定要坚持(*少三五天,到一周),如果中途失败,再断就更难了;大月龄的宝宝可以3-4小时再吃一次夜奶。

逐步推迟喂养,逐步减少:拉开喂养时间,逐步减少喂养量,稀释牛奶等。

潘特丽温和的去除方法:晚上躺着喂奶时,等到宝宝没有明显的大口吞咽喝奶,而是小口吸奶,把妈妈的乳头当作抚慰奶嘴,可以让乳头离开宝宝的嘴。假如Ta没有任何反应,就哄着睡觉,如果Ta反应激烈,再让他吮吸,等他平静下来再把乳头拖出来,这样循环,直到宝宝可以自己安静地睡觉,而着乳头睡觉。

换人陪睡,一次解决:换爸爸或老人陪宝宝睡觉。


不抱就哭,一放下就醒,怎么办?这办?这可能是新手*纠结的问题。放下宝宝的时机很重要:确定宝宝在浅层睡眠后进入深层睡眠,可以通过一些细节来判断。例如婴儿呼吸均匀,眼球不能迅速转动,手脚自然下垂放松时,表示婴儿已熟睡。第二,放下宝宝的动作很重要:一般情况下,成年人都是环抱婴儿的身体,这样放下时,就很难把被枕住的手拉出来。因此,在放下之前,成年人的手臂应平行于婴儿身体的两侧,同时,前胸应与婴儿紧贴。如慢动作,先轻轻地将屁股放在床上,稳定一会儿,再放下头部,*之后慢慢地将手臂拉出,整个过程可能会持续2分钟。*之后,对于敏感的婴儿,可以用一个柔软的枕头靠着婴儿的身体。但是,一旦放在婴儿身边,成年人需要保持清醒状态,有时也会因为婴儿的温度不会发生意外的变化而使婴儿不舒服。


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